烹飪簡單、低卡路里/低糖的日本健康食品 🍛
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在便利店或超市都有各式各樣的即食包，可說是繁忙都市人
的好幫手。日本購物網站【TOCOO MALL】😍 最近搜羅了
一些不僅烹飪簡單，而且又低卡路里又低糖的日本健康食品👍🏻
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特別是過去需要花費較多時間熬煮的咖哩及湯汁，現在
只要將即食包加熱以後就可享受一餐美食，非常方便。
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My-Size 即食歐風咖哩鹽分只有1g，鈉質含量低，
而且不使用防腐劑及合成色素，健康又美味 😋
做法簡單，將即食歐風咖哩放入微波爐加熱，或
者用熱水加熱3-5分鐘就食得，實在太方便啦 ~
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咖哩牛肉可口，肉味濃厚，配合糖色洋蔥的甜味，爽口
帶少少辣，味道比較易入口，與白飯一起吃，津津有味。
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另一款高蛋白鷄肉奶油湯，是即食湯包，不加熱直接食
也可以。湯包發揮了鷄肉的美味而製作出的奶油鷄湯，
當中有一半份量是蛋白質，屬於高蛋白質低脂肪的健
康食品，用來作早飯或追加飯菜的一道菜都不錯的 🍲
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「TOCOO MALL」網站貨品種類非常多，有化妝品、
保健食品、糕餅/飮品、時尚精品、工藝品、日用品
、運動用品、玩具等，款式琳瑯滿目，非常吸引 🤩
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